행복 조건 중 하나인 건강에 대해

건강(健康).

개인 행복의 조건은 건강과 경제력과 명예다. 건강은 행복을 느끼는 바탕이며, 경제력은 행복을 뒷받침하는 수단이며, 명예는 행복을 유지하는 덕목이다. 건강은 무탈 무병의 상태다. 건강한 몸에 마음과 영(靈)이 담겨서 기쁨과 행복을 느낀다.

나이가 들수록 미안한 대상이 몸이다. 사용할수록 고장이 생기고, 고장 나면 수리비(병원비)가 들고, 부속품이 망가지면 교체(이식)도 해야 한다. 몸이 휴식을 모르는 마음반장을 잘 못 만나면 몸은 수시로 혹사당하고, 음주와 흡연으로 마음을 달래는 여흥반장을 만나면 몸은 쉽게 망가진다.

건강을 지키려면 몸의 3권 분립 원칙을 지켜야 한다. 노동(운동) 8시간, 취미(취식) 8시간, 휴식(수면) 8시간으로 하루를 3배분해야 한다. 노동으로 보람을 생산하고, 취미와 취식으로 역량을 개발하고, 휴식으로 에너지를 생산하자. 심신의 건강으로 개체의 행복을 보장하고, 튼튼한 안보로 다수의 행복을 보장하자.

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