안사랑

질병과 건강 (33)

아이커 가격 및 비용과 효과

질병과 건강 해피홈 2022. 2. 27. 19:20

“우리아이 성장기 올바른 키성장을 위한 선택 아이커” 제품 특장점. 1. 리뉴얼된 어린이 키성장 건강기능식품 아이커 - 2019년 새로워진 아이커를 만나보세요. 키성장에 영양균형과 정상적인 면역기능까지 생각해 종근당건강만의 키성장 밸런스를 잡았습니다. 2. 23년 전통의 대한민국 대표 건강기능식품 기업 종근당건강이 만든 안전한 아이커 - 종근당건강의 꼼꼼한 관리 : 종근당건강 자사 공장에서 직접 8단계의 원료공정과 26단계의 제조공정 및 품질관리로 제조 및 유통합니다. - 맛있는 딸기맛으로 우유, 물과 함께 아이들이 잘 먹을 수 있게 만들었습니다. - 당류 및 합성첨가물을 확 줄여 더욱더 안심하고 즐길 수 있습니다. 3. 구매 방법 아이커 홈페이지를 통해 상담신청을 하셔서 1:1 상담을 통해 구매하실 수..

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팔팔정 와이프 추천으로 복용한 이야기 - 부작용 조심

질병과 건강 해피홈 2019. 6. 4. 09:36

친구한테 팔팔정 이야기를 들어봤는데, 자주 먹으면 내성이 생기지 않을까 걱정하더군요. 출처 : 네이버 블로그 이런 약은 다 마찬가지고 팔팔정 역시 마찬가지입니다. 몸이 건강한데 습관처럼 사용하면, 몸의 내성이라기 보다 심인성 같은 정신적으로 약에 의존한다고 합니다. 먹을 땐 괜찮다가도 안 먹는 날엔 불안하고 몸이 말을 안 듣는 거죠. 그래서 병원에서 처방받을 때엔 심리적인 부분도 함께 이야기해 보는 것이 좋다고 합니다. 처음에 한 알도 반으로 쪼개서 최소한의 용량으로 먹으라는 것도 심인성과 관련된 부분입니다. 이 친구는 처음 팔팔정을 복용하게 된 계기는 와이프 추천이었습니다. 작년에 정리해고당하고 일자리 찾는 것도 쉽지 않았는데, 올해 초 드디어 직장을 구했습니다. 근데, 이 사이에 스트레스를 많이 받았..

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백혈구 수치가 낮으면 공무원 못될까요?

질병과 건강 해피홈 2019. 5. 22. 16:42

저도 평소에 백혈구 수치가 낮으면 궁금했던 내용인데 어느 분이 잘 설명해 주셨네요. 질문 내용 - 백혈구 수치가 낮으면 공무원 못하나요?관련직에 근무하시는 분 혹시 있으시면 답변 부탁드려요. 필기 실기 합격하고 건강검진 받았는데 백혈구 수치가 낮아요. 두 번 검진했는데 두 번 다요. 일상생활에 지장이 없는 정도라고 소견서를 받았는데 소방관 혹은 경찰 공무원 통과 못되려나요..? 참고로 수치가 3300 정도 나왔고, 군대도 갔다 오고 수단으로 파견까지 갈 뻔했었어요. 살면서 어디 한번 크게 아픈 적 없는 사촌인데 걱정되네요ㅠ 답변저도 백혈구 수치가 낮으면 어떨까 고민 많았어요. 실제로도 낮아요. 저는 공무원은 아니고 공기업인데 문제없었어요.. 근데 아무래도 소방 경찰은 혈액검사 수치에 좀 예민한 거 같던데..

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가정용 저주파치료기 좋다길래 사용하고있어요

질병과 건강 해피홈 2019. 5. 14. 18:38

제목그대로에요~ 요즘 몸이 제 몸같지않고 너무 뻐근해서 가정용 저주파치료기 알아봤어요. 이게 좋다고 들어가지고요>< 그러고보니 요즘엔 집에서 할수있는게 많이 나오는거 같지 않나요?? 덕분에 집에서 시간이랑 돈 절약하고 좋네요 헤헷 사용해봤더니 시원하니 좋았어요~ 그러다가 저희 엄무니한테도 선물해주면 좋겠다싶어 하나 더 살려고했는데 두둥! 이미 완판되고 없는거에요ㅠㅠㅠ 그만큼 유명했나봐요. 가정용 저주파치료기 해드리고싶었는데 흑 그래도 가정용 저주파치료기 만큼이나 좋은거 발견해서 다행이죠! 할수없이 다른거 알아봤어요~ 제가 산거만큼이나 좋은걸루.. 하지만 이번에는 여기저기 지출이 많은지라 비싼건 못사드리겠는거에요 최대한 가성비 좋아보이는곳으로 찾으니깐 위 제품 뜨던데요??? 직접 몸에다 쓰는거다보니 이게 ..

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샤오미 차량 공기청정기 하고 더 클린중 고민하다가

질병과 건강 해피홈 2019. 5. 12. 20:09

오늘도 미세먼지가 전국적으로 나쁨 단계였는데 다행히도 비가 내려서 미세먼지 영향은 많이 없는듯하네요. 하루하루 미세먼지 농도를 검색하는 것이 일상이 될 만큼 요즘 가장 신경 쓰는 부분이기도 한데요. 되도록 외출을 자제하고 실내활동을 하는 것이 좋겠지만 집안에서도 미세먼지로부터 100% 안전하지 않다 보니 가정용 공기청정기와 차량 공기청정기를 함께 장만해야겠다 생각이 들어서 여기저기 알아보게 되었어요. 차량 공기청정기 하면 대표적으로 많이 알려진 제품이 샤오미 차량 공기청정기였는데요. 크기가 크다 보니 흡입량 부분에서는 성능이 좋아 보이기는 했지만 단점도 차량 내 설치하기엔 크기가 부담스럽기도 했고 해외 상품이다 보니까 가격대도 있었고, 사용하다가 문제가 생기면 관리받는 것도 쉽지 않을 듯했어요. 샤오미 ..

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강아지 항문낭 건강 챙기는 비결

질병과 건강 해피홈 2019. 1. 1. 23:06

강아지 항문낭 건강 챙기는 비결 제가 항문낭 짜는게 너무어려워서 글도 올리고 병원도 몇번씩 가서 방법묻고 ;;; 또 묻고;;; 혼자서 시도하면 앉으려고하고 그러면 항문낭이 안튀어나와서 계속 실패했었는데요. 오늘 산책 후 발 씻기려고 화장실 세면대위에 올렸는데 꼬리바리바짝!!! 힘주면서 네발로 서있길래 항문낭 짜봤는데 너무 잘나왔어요 ㅠㅠ 앞으로 세면대 위에서 짜줘야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 비록 비린내 파편이지만.. https://youtu.be/JVH908AnPEk 어제 이 영상 보고 성공했어요!!!! 꼬리를 하늘로 향하게 잡고 4,8시 방향 밑 쪽으로 만지면 약간 볼록 한게 만저 지는데 그걸 누른 상태에서 위로 올려주는게 핵심이더라고요! 뭔가 뿌듯하면서도 잊을 수 없는 냄새를 맡은 순간이었어요 그때 항문낭도 같..

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샹떼꼬르 다이어트 및 가격 저렴한 곳

질병과 건강 해피홈 2018. 12. 6. 10:37

샹떼꼬르 다이어트 및 가격 저렴한 곳 먹어도 된다고? 처음에 그런 말을 들었을 때~ 설마~~~ 그랬을 겁니다. 굶는 것에 지친 여자들 모이세요. 먹으면서도 이러지 말자 이래도 되는 것인가 늘 걱정을 달게 하는 탄수화물 그런데 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 준다면?? 그래서 먹으면서 가능합니다. 지방으로 합성된다고 안 먹고 살 수 없어요. 실제로 탄수화물을 먹어야지 배부르다 하고 생각이 들고 오히려 다른 것 덜 먹게 되기도 합니다. 하지만 많이 먹는 것은 노!!!! 체지방과 배변활동에 도움이 될 수 있고 간편해요. 먹는 방법이 그래서 굶지 않는 것이라고 할 수 있어요. 식이요법 조절은 지금과는 큰 차이를 만들어야겠지만 그걸 급하게 바꿀 수는 없어요. 어떻게 먹을까?샹떼꼬르 먹는 방법은 하루에 세..

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남자 케겔운동 효과 더욱 높이는 방법 + 기구 추천

질병과 건강 해피홈 2018. 11. 7. 06:22

남자 케겔운동 효과 더욱 높이는 방법 + 기구 추천 약해진 발기력은 남성의 자존심을 떨어트리고 자존감 역시 떨어트리는 요인중 가장 큰 요인이라고 할 수 있습니다. 40대중후반에 들어가면서 노화로 인한 발기력 저하가 어느정도 이루어질거란 알고 있었지만 막상 그게 현실로 다가온다면 이게 어디다가 말할수도 없고 하루 하루 걱정만 늘어나고 한숨만 쉬게 되죠 그리고 요즘엔 아직 20대 30대인데도 불구하고 잦은 야근에 스트 레 스로 , 음주 ,흡연으로 발기력 저하를 경험하고 있는 남성들도 많습니다. 그러다보니 수술이나 약물치료를 찾는 남성분들도 많으시고 요즈음 케겔운동을 많이 하시는 남성분들도 많으십니다. 하지만 수술은 수술에대한 두려움 약물을 약물에대한 부작용과 약이란게 몸이 적응하면 그 양을 늘려야 효과가 나..

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천연 발기부전 치료제, 부작용 수술 없는 남자의 꿈

질병과 건강 해피홈 2018. 10. 25. 00:34

수술NO! 부작용NO! 하루 10분으로 남성의 性기능 고민을 해결해주는 '메디쎈'입니다. 남성의 성기능 장애로 인해 말 못할 속사정으로 혼자서 끙끙 앓고계신 남성분들이 많은데요. 이런분들을 위한 메디쎈은 남성 페니스의 혈액을 저장하는 공간인 해명체를 진공상태의 강한 압력으로 팽창,수축운동을 반복시켜주는 원리를 이용한 솔루션입니다. 이때에 팽창은 기계적인 힘들 통한 것이므로 인간의 의지보다 훨씬 더 크고 묵직하게 확장되는데요. 메디쎈을 통해 해면체 공간을 확보하여 활발한 혈액유입을 유도함으로써, 성기내 혈액유입장애 발기 시 굵기, 길이, 강직도, 조루, 발기력 강화에 큰 도움을 줍니다. 남자의 자존심 세우기 [무료 상담 바로가기] 더불어, 하루 10분 주3회 간단하게 사용가능하며 반영구적인 효과는 물론 근..

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여성 성 고민 해결 솔루션 상담 받기~!!

질병과 건강 해피홈 2018. 6. 3. 23:02

여성분들 性 고민을 해결해주는 솔루션 우먼피어리스입니다. 性 고민에는 여러 종류가 있습니다. 질 수축, 질 건조, 성교통, 요실금, 불감증, 오르가즘, 흥분장애, 냉대하, 악취, 염증, 가려움 등. 수술이 아닌 호르몬 변화로 신체를 변화시켜 근본 원인을 찾아 해결합니다. 부끄럽고 민감한 이야기라 남에게 이야기 못하지만 여성의 약 70%가 성적인 고민을 갖고 있습니다. 병원에서 수술 받지 않고 집에서 경제적으로 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 2~3주 기간 안에 효과를 바로 볼 수 있는 것이 최대 장점입니다. 여성 고민 상담[무료상담바로가기] ※ 26~57세 여성만 상담 가능합니다.

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[임신과 육아] 아이에게 아빠는 우뇌, 엄마는 좌뇌

질병과 건강 해피홈 2018. 4. 27. 19:36

[임신과 육아] 아이에게 아빠는 우뇌, 엄마는 좌뇌 요즘 1가구 1자녀가 많은데 주로 양육은 엄마가 맡고 있습니다. 집에서 아이와 놀아주는 대상은 주로 엄마인데요. 하지만, 아빠가 적극적으로 아이와 놀아주어야 아이의 두뇌 발달에 좋습니다. 엄마들은 주로 활동성이 낮은 놀이를 하는데 반해, 아빠들은 아이들의 육체 에너지를 소모할 수 있는 놀이에 좋기 때문이죠. 만약, 아이들이 아빠랑 놀지 못해 에너지를 발산하지 못하면, 공격 상향이 발달해 난폭한 행동을 보일 수도 있습니다. 호주 뉴캐슬 대학 가족연구센터는 엄마와 규칙적인 놀이를 하는 아이들이 아빠랑 불규칙적인 놀이를 하게 되면 장점이 있다고 밝혔습니다. 불규칙적인 놀이로 아이는 흥분하면 감정을 통제하는 방법을 배우게 된다는 것이죠. 아빠와 함께하는 놀이는..

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스테로이드 효과와 부작용, 잘못하면 목숨을 위협!

질병과 건강 해피홈 2018. 4. 21. 13:18

스테로이드 효과와 부작용, 잘못하면 목숨을 위협! 해리슨 포프 하버드 의대 교수 젊은 선수가 영양 섭취 불량 수면 불량, 흡연, 과음에 체력 훈련의 절반을 빼먹어도 스테로이드만 투여하면 성실성과 재능이 가장 뛰어나며 스테로이드에 손대지 않는 선수를 근육 증가량에선 압도할 수 있죠. 스테로이드는 효과가 매우 좋아서 2주 정도면 결과가 나타나죠. 물론 더 빠를 수도 있어요. 근육의 크기가 급격하게 증가하는 걸 볼 수 있습니다. 지구력 훈련을 하면 근육의 지구력이 향상되고 근력 훈련을 하면 근육의 힘이 향상됩니다. 근육량 증대 훈련을 하면 근육의 크기가 향상됩니다. 또한, 정상적인 훈련으로는 50년이 걸려도 못 드는 무게를 이 약물은 가능하게 만들어줍니다. 예전에 KBO 두산 베어즈의 약재환이 스테로이드 먹고..

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이민 때문에 생긴 고민, 선진국? 미국? 학벌? 직업? 주류 사회?

질병과 건강 해피홈 2018. 4. 16. 00:12

이민 때문에 생긴 고민, 선진국? 미국? 학벌? 직업? 주류 사회? 이민은 성공이라는 표현보단 정착이란 표현이 어울립니다. 미국에서 세탁소, 자동차 정비, 전기공, 목수 등을 직업으로 삼는 분들 많은데요. 이건 한국에서나 다른 사람이 가볍게 봐서 문제지 미국에선 먹고 사는데 문제없고 좋은 지역에서 살며 아이 교육 잘 시키고 있습니다. 그래서 이민자는 그곳 사회에서 검사, 판사, 대기업에 취업한다는 환상도 함부로 가져선 안되는 것이죠. 이민자가 주류 사회의 핵심으로 진입할 수 있다는 것 자체가 무리라는 겁니다. 다만, 선진국일수록 물가가 안정적이라 내 적성에 맞는 직업만 찾는다면 큰 어려움 없이 살 수 있다는 의미죠. 이건 미국으로 이민간 친척의 이야긴데요. 미국에서 살아본적도 없고 미국 주정부에 세금 한..

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킥복싱과 가라데, 직장인을 위한 격투 스포츠

질병과 건강 해피홈 2018. 4. 13. 19:40

킥복싱과 가라데, 직장인을 위한 격투 스포츠 킥복싱킥복싱은 일본에서 시작된 것으로 도장마다 각기 다른 협회나 유파명을 세우는 것으로 유명합니다. 하지만 킥복싱은 태국의 무에타이의 낙무아이를 격파하기 위한 격투 단체에서 시작되었다는게 일반적인 설명이기도 합니다. 당시 일본 가라테카(가라테 선수), 복서(복싱 선수) 들이 모여 만들어 진 것이 킥복싱인 것입니다. 그러다보니 여러 스타일이 합쳐져 지금의 킥복싱 처럼 손과 발을 모두 사용하는 스타일이 된 것이죠. 지금 K-1 계열의 유럽 선수들 대부분이 킥복서인데 그만큼 유럽에서도 인기가 많은 격투 스포츠이기도 합니다. 우리나라에선 무에타이보다도 빨리 유입되어 인지도가 높습니다. 이후에 홍콩 영화에 나오는 배우들이 무에타이를 선보이며 인지도가 오른 것이죠. 한때..

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경산시가 시도하는 노3노케어 정책

질병과 건강 해피홈 2017. 8. 24. 00:46

경북 경산시(최영조시장)는 지난 3월부터 4개월간 저소득층의 의료문제, 건강문제를 해결하기 위해 의료급여 수급권자 중 65세 이상 전년대비 의료과다이용자 30명 대상으로 노3노케어(老3NO care) 의료급여 특수시책을 실시 했다. 수급권자들의 올바른 의료이용을 위해 매년 의료급여 사례관리 사업을 실시 하고 있는데 올해는 특히 노인의 3가지 문제점인 의료쇼핑, 영양불균형, 약물오남용에 중점으로 둔 맞춤형 사례관리를 수행했다. 맞춤형 사례관리는 대상자를 선정 후 서신 72회, 전화 152회, 방문 110회 상담을 수행했다. 무엇보다 대상자 집으로 일일이 찾아가 현재 건강 상태 및 의료현황을 파악하고 1대 1로 의료급여제도를 안내하고 자가건강관리, 올바른 약물복용 및 의료이용방법에 관한 홍보물과 특히 영양불..

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머라이어 캐리 몸무게가 120kg에 육박

질병과 건강 해피홈 2017. 8. 22. 04:30

미국 팝스타 머라이어 캐리가 120kg에 육박하는 몸무게로 화제다. 미국 한 온라인 매체는 머라이어 캐리가 몸무게가 늘어 건강상 심각한 문제가 생겼다고 밝혔다.머라이어 캐리의 몸무게가 120kg이라면 이미 초고도비만인 상황이다. 머라이어 캐리의 키는 175cm로 알려져 있는데 120kg이라면 체질량지수(BMI)가 39.18로 초고도비만에 해당한다. 체질량지수가 35 이상이면 초고도비만이다.초고도비만은 비만 중 가장 위험한 상황이다. 초고도비만은 우울감이나 불안장애 등 정신질환을 앓을 가능성이 높고, 무릎이 지탱해야 하는 무게가 커져 관절염도 피할 수 없게 된다. 과도한 지방은 여성호르몬 작용에 영향을 미쳐 생리불순도 생긴다. 일반적으로 비만은 식이조절과 운동을 병행해 몸무게를 줄여 나간다. 하지만 초고도..

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의약품을 선택할 땐 반드시 상담 후에

질병과 건강 해피홈 2017. 8. 20. 22:45

의약품과 건강기능식품, 일반 식품을 구분해서 선택하는 것만큼 중요한 것이 올바르게 섭취하는 것이다. 새천년건강약국 이지향 약사는 “간혹 건강기능식품이라고 하면 약이 아니라고 생각해서 많이 복용해도 문제가 없다고 생각하는 경우가 적지 않다”며 “건강기능식품에도 건강에 영향을 미치는 다양한 성분이 포함돼 있기 때문에 여러 제품을 동시에 섭취하거나, 기존에 복용하는 약과 함께 섭취할 경우 약끼리 서로 흡수를 방해하거나 체내에서 화학 반응을 일으켜 예상치 못한 결과를 초래할 수 있다”고 말했다. 특히 신장이나 간, 심장 기능이 떨어진 만성질환자는 약이 체내에서 대사되는 과정이나 체외로 배설되는 과정이 제대로 이뤄지지 않을 수 있다. 이러한 상황에서 건강기능식품이나 의약품을 함부로 섭취하면 약물 부작용이 생길 위..

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실수로 실험용 당근 훔친 세사람

질병과 건강 해피홈 2017. 8. 11. 09:20

충북 청주흥덕경찰서는 대학이 운영하는 농장에서 실험용 당근을 훔친 혐의로 A(53)·B(52·여)·C(48·여)씨 등 주민 3명을 불구속 입건했다고 5일 밝혔다. 경찰에 따르면 A씨 등은 지난달 24일 오후 9시쯤 청주시 서원구 충북대 농업생명환경대학 농장에서 실험용 당근 약 80㎏을 캐내 달아난 혐의를 받고 있다. 이 당근은 충북대 연구팀이 정부로부터 1억 2,000만원을 지원받아 질병 저항성이 높은 품종을 개발하기 위해 시험용으로 키우던 것이었다. 도난 신고를 접수한 경찰은 농장 일대 폐쇄회로(CC)TV를 확인, 농장 주변에 사는 A씨 등을 붙잡았다. 경찰은 이들이 냉장고에 보관하고 있던 당근 27개를 회수했다.A씨는 “연구용인지 몰랐다. 요리 식재료로 쓰려고 캐냈다”고 진술했다.경찰은 이 대학 농장..

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전통시장에선 캠핑용 채소를 많이 산다

질병과 건강 해피홈 2017. 8. 7. 19:04

휴가철 수요가 많은 캠핑용 식재료 중 채소류는 전통시장이, 가공식품은 대형마트에서 구입하는 것이 저렴한 것으로 나타났다. 18일 한국소비자원이 지난 14일 ‘참가격 사이트’를 통해 전국의 대형마트와 전통시장, 기업형슈퍼마켓(SSM), 백화점 등 81곳을 대상으로 39개 캠핑용 식재료를 조사한 결과, 채소류·정육은 전통시장(2만1176원)이 가장 저렴한 것으로 집계 됐다. 이어 대형마트, SSM, 백화점 순으로 저렴했다. 특히 풋고추?깻잎?돼지고기(삼겹살) 등이 전통시장에서 저렴했는데 풋고추의 경우 전통시장과 백화점 간에 64.1%의 가격차를 보였다. 깻잎(56.9%), 돼지고기(삼겹살, 39.4%)도 상당한 가격차가 있었다. 반면, 쌈장?소금?고추장 등 가공식품은 대부분 대형마트(5만1695원)가 가장 ..

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뇌건강 망치는 지방과 밀가루

질병과 건강 해피홈 2017. 8. 5. 19:03

과도한 동물성지방·트랜스지방동물성지방과 트랜스지방을 과도하게 섭취하면 뇌로 혈액을 공급하는 뇌혈관이 손상되면서 뇌가 충분한 혈액을 공급받지 못한다. 결국 뇌졸중, 치매 등으로 이어지는 것이다. 동물성지방과 트랜스지방은 뇌의 식습관을 관장하는 조절 중추에 문제를 일으키도 한다. 이 둘을 너무 많이 섭취하면 뇌가 과도한 칼로리 섭취에도 포만감을 느끼지 못해 과식, 폭식으로 이어지기 쉽다. 지나치게 정제한 백미·​밀가루과도하게 정제해서 섬유질은 사라지고 녹말만 남은 백미나 밀가루도 뇌에 안 좋다. 녹말만 남은 백미나 밀가루는 쉽게 분해·흡수돼 혈당을 급격히 올리는데, 혈당이 급격히 오르면 췌장에서 인슐린을 지나치게 많이 분비하게 된다. 그러면 인슐린 작용에 이상이 생겨 탄수화물을 충분히 섭취해도 포도당이 혈액..

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혈관 기름때 없애는 방법

질병과 건강 해피홈 2017. 7. 30. 21:48

건강 수명을 늘리려면 무엇보다 '혈관 건강'에 신경 써야 한다. 혈관이 막히면 심장이나 뇌에 문제가 생기면서 바로 사망으로 이어질 위험이 있기 때문이다. 이를 예방하려면 혈관에 기름때가 끼지 않게 하는 게 중요하다. 이를 예방하려면 '이상지질혈증'을 예방해야 한다. 이상지질혈증은 혈액 속 지질 성분이 과도하게 많아진 병이다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내 이상지질혈증 환자 수는 2008년 약 74만5000명에서 2014년 약 135만9000명으로 6년 새 약 2배가 됐다. 이상지질혈증을 예방하거나 완화하려면 식사할 때 두 가지를 기억해야 한다. 우선 콩과 과일을 많이 먹는다. 콩에 든 단백질은 LDL 콜레스테롤(몸 곳곳에 지질을 운반·축적시키는 나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮춘다. 하루 50g의 콩 단..

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행복 조건 중 하나인 건강에 대해

질병과 건강 해피홈 2017. 7. 26. 19:11

건강(健康). 개인 행복의 조건은 건강과 경제력과 명예다. 건강은 행복을 느끼는 바탕이며, 경제력은 행복을 뒷받침하는 수단이며, 명예는 행복을 유지하는 덕목이다. 건강은 무탈 무병의 상태다. 건강한 몸에 마음과 영(靈)이 담겨서 기쁨과 행복을 느낀다. 나이가 들수록 미안한 대상이 몸이다. 사용할수록 고장이 생기고, 고장 나면 수리비(병원비)가 들고, 부속품이 망가지면 교체(이식)도 해야 한다. 몸이 휴식을 모르는 마음반장을 잘 못 만나면 몸은 수시로 혹사당하고, 음주와 흡연으로 마음을 달래는 여흥반장을 만나면 몸은 쉽게 망가진다. 건강을 지키려면 몸의 3권 분립 원칙을 지켜야 한다. 노동(운동) 8시간, 취미(취식) 8시간, 휴식(수면) 8시간으로 하루를 3배분해야 한다. 노동으로 보람을 생산하고, 취미..

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토마토 라이코펜 효능

질병과 건강 해피홈 2017. 7. 21. 04:04

토마토엔 라이코펜과 베타카로틴 같은 항산화 물질이 많이 포함되어 있다. ‘토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다’는 유럽 속담도 있을 정도로 덜 익은 파란색보다 빨간색에 영양소가 더 많이 있기 때문에 완전히 익혀 먹는 것이 좋다. 빨간 토마토에는 라이코펜 함유량이 높지만 그냥 먹으면 흡수되는 양이 낮기 때문에 기름을 넣어 끓이거나 으깨면 영양 성분이 흡수되는 정도가 높아진다. 라이코펜은 인간 노화 원인인 활성산소를 몸 밖으로 내보내는 역할을 하기에 세포가 더 싱싱하도록 해줄뿐만 아니라 남자들에겐 전립선암 예방 식품으로도 효과가 좋다. 또한 토마토는 비타민 K도 많아 골다공증 예방에도 크게 유리하다. 비타민 C는 피부 윤택, 잡티예방, 피부노화에 좋은 효과도 있다고 한다. 게다가 불포화지방산인 리..

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발기부전 치료, 치료방법 4가지 알아봐요

질병과 건강 해피홈 2017. 7. 20. 01:00

발기부전 치료, 치료방법 4가지 알아봐요 요즘 20대, 30대 남성 사이에서 스트레스와 환경문제로 발기부전에 시달리는 분이 많습니다. 그래서 발기부전 치료 방법을 찾는 분도 많은데요. 그만큼 요즘엔 흔한 증상이라 오늘은 발기부전 치료, 치료방법 4가지 알아보겠습니다. 발기부전? 발기부전이 안 되는 이유는 음경으로 혈액순환이 안 된다는 뜻입니다. 원인은 신체적, 심리적으로 나눌 수 있습니다. 발기부전 치료 4가지 방법. 약물치료, 수술, 운동, 보조기구 활용 4가지로 나눌 수 있어요. 1. 약물치료 발기부전을 인지하면 당황한 나머지 비아그라 같은 발기부전 치료를 위해 유도제를 찾습니다. 그러나 유도제는 치료제가 아닙니다. 일반적으로 약물에 의존하면 약 기운에 발기가 되지만, 약을 끊으면 발기되지 않아요. ..

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